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身高：赤腳兩腿并攏站直，背靠墻站立，從頭頂部到地面的高度即為身高。
領圍：用皮尺頸部喉結以下2厘米處圍繞一周，皮尺與頸部之間保留約可以放入兩個手指的空間為適宜，量出的尺寸即襯衣領圍的尺寸。
胸圍：在胸前腋下處水平圍繞胸部最豐滿處測量一周，松緊程度以皮尺能輕松轉動為適宜，量出的尺寸即為胸圍的尺寸（注意：測量皮尺必須與地面保持平行）。
肩寬：將皮尺環繞于胸部包含手臂部分，取最高點，與地面保持水平。如果這一尺寸大于或等于胸圍的7英寸（約18厘米），可選擇比原定尺寸大一號尺寸，以免肩部過小產生不舒適感。
臂長：將手叉在腰部，肘部保持90度彎曲，用皮尺從頸部后中心量到肘部，再從肘部量到手腕處，兩次測量的尺寸之和即為臂長尺寸。
腰圍：雙腳并攏站直，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺圍繞腰最細的部位（髖骨上、肋骨下最窄的部位），水平測量一周，讓皮尺和身體之間有一個手指的位置，量出的尺寸即為腰圍尺寸。
臀圍：雙腳并攏直立，兩臂自然下垂，皮尺圍繞臀部最豐滿處水平測量一周，松緊程度以皮尺能輕松轉動為適宜，量出的尺寸即為臀圍尺寸。
褲長：雙腳并攏站直，從腰部最細的地方到地面的高度即為褲長。
